Cách chọn và sử dụng tinh dầu xông hơi cho gia đình và spa chuẩn đúng cách là một trong những biện pháp rất tốt đối với sức khỏe của bạn.
Nguồn mayxonghoiuot.com |
Nếu sử dụng đúng biện pháp này có thể giúp cho làn da của bạn dãn nở và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động loại bỏ các chất bẩn thông thoáng lỗ chân lông, mang lại làn da trắng sáng hơn, tránh xa những vấn đề tiềm ẩn như nám hoặc mụn.
Còn nếu dùng cho cơ thể thì nó có thể giúp bạn thư giãn tinh thần, xoa bóp các cơ và đào thải các độc tố dưới da. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách chọn tinh dầu xông hơi phù hợp cho da trong bài viết này nhé!
1. Tinh dầu xông hơi là gì?
Tinh dầu máy xông hơi là các chất lỏng được chiết xuất tinh tế từ thực vật như hoa, cỏ hay lá,…bằng phương pháp cách thủy hoặc ép lạnh. Tinh dầu có mùi thơm và dễ bay hơi.Tinh dầu thường được sử dụng xông hơi là các tinh dầu từ những loại hoa, cỏ có mùi thơm dễ chịu không quá hắc và có tác dụng massage hoặc là những loại thảo dược giúp tinh thần giảm căng thẳng.
Khi các bạn xông hơi với máy xông hơi ướt Harvia, tinh dầu từ hộp sẽ theo máy xông hơi hóa thành khí bay khắp phòng xông. Từ đấy tinh dầu tác động trực tiếp lên da và mặt của người xông.
2. Tác dụng của tinh dầu với sức khỏe
Trị mụn hiệu quảVới đặc tính kháng khuẩn, điều tiết bã nhờn và ít có các tác dụng phụ, tinh dầu trà, bạch đàn hay hoa cúc… đóng vai trò quan trọng ở trong quá trình trị mụn. Trên thực tế, không phải tất cả các loại tinh dầu đều có khả năng giảm mụn. Tùy vào độ đậm đặc và công dụng khác nhau, nhà khoa học sẽ ứng dụng để chế tạo nên sản phẩm phù hợp để chống viêm, không gây hại cho da.
Nâng cao sức khỏe và tinh thần
Tinh dầu nguyên chất chiết xuất từ thảo mộc có công dụng giảm viêm khớp, đào thải các độc tố trong cơ thể, điều trị cơn đau nhức. Mùi hương của một số loại tinh dầu còn giúp xua đuổi các côn trùng, tạo bầu không khí trong lành và làm mát, sạch. Ngoài ra, tinh dầu đem lại cảm giác thư giãn, giảm căng thẳng. Vì vậy, đốt nóng tinh dầu vào ban đêm là cách để tạo nên giấc ngủ ngon, xua tan mệt mỏi.
Cải thiện mái tóc và làn da hư tổn
Tinh dầu có tác dụng loại bỏ các tế bào chết trên da, tạo nên độ săn chắc cho da và làm chậm quá trình lão hóa. Xoa bóp mỗi ngày bằng tinh dầu trước khi dưỡng ẩm sẽ giúp tăng độ đàn hồi của làn da. Đối với tóc, bạn nên sử dụng tinh dầu để giúp đẩy mạnh sự tuần hoàn ở trong các vi mạch, làm dịu da đầu, hạn chế gãy rụng, kích thích mọc tóc và tạo độ bóng mượt. Trong các spa chuyên nghiệp, tinh dầu thường được cho vào bồn ngâm để làm sạch cơ thể và lưu hương ở trong thời gian dài.
Có thể bạn quan tâm: Hướng dẫn vệ sinh máy xông hơi khô an toàn, hiệu quả ngay tại nhà
3. Bật mí cách chọn tinh dầu xông hơi phù hợp cho da
Đối với da khôĐối với bạn da khô, da thường không bị mụn hoặc các vấn đề khác về da bạn có thể chọn các loại tinh dầu có nhiều vitamin C, vì tinh dầu có chứa vitamin C sẽ giúp cho da của được khỏe mạnh hơn, giúp ngăn ngừa lão hóa, làm giảm sự hình thành và làm mờ các sắc tố melanin. Những tinh dầu chứa vitamin C gồm có tinh dầu cam ngọt, tinh dầu vỏ bưởi, tinh dầu sả chanh,tinh dầu chanh tươi, tinh dầu oải hương, ngọc lan tây và hoa nhài. Thời gian xông hơi phù hợp cho da khô là 3p/1 lần.
Đối với da dầu
Da dầu thường khó kiểm soát, bạn nên sử dụng các loại tinh dầu có khả năng kiềm dầu, chống viêm, sát khuẩn và có tính chất nhẹ nhàng chẳng hạn như tinh dầu trà xanh, tinh dầu bạc hà hay tinh dầu oải hương. Với da dầu, bạn chỉ nên xông hơi trong vòng 5p/1 lần.
Đối với da mụn
Tinh dầu được dùng nhiều ở trong quá trình điều trị mụn là tinh dầu tràm trà nhờ vào các đặc tính kháng khuẩn, chống viêm cao. Ngoài ra bạn cũng có thể lựa chọn các loại tinh dầu nghệ, tinh dầu trà xanh hay tinh dầu oải hương để hỗ trợ quá trình điều mụn.
Vừa rồi chúng tôi đã bật mí cách chọn tinh dầu xông hơi phù hợp cho da. Bạn có thể lưu lại để lựa chọn cho đúng với làn da của mình, mang lại hiệu quả như mong đợi.